遠距離恋愛
遠距離恋愛というのは、恋愛の中でも、苦労の多いもののようですね。遠距離恋愛といった場合、恋人同士が遠く離れて住んでいるというのが条件となりますが、どの程度の「遠距離」かというと、最低でも「平日の仕事帰りに気軽に会えない距離」以上は必要かと思います。
遠距離恋愛の悩みは、なんといっても会いたい時に会えないことと、連絡がなかなかつかないことでしょうね。連絡手段は、電話やメールが主になるかと思いますが、会って話せないもどかしさが常にありますね。
それでも互いに連絡をとろうとしているうちは、まだいいのですが、相手が普段いないことに慣れてしまうのか、連絡をとること自体が面倒になってきます。
わたしの友人で遠距離恋愛をしている人がいますが、「（携帯の）無料通話が余っている。携帯の料金コース変えるかなぁ」といったので、「いや、カレシを変えるべきだ」といってあげましたが（笑）。
遠距離恋愛は、なかなか意思の疎通が図れないという障害がありますが、しかしその普段の障害があるからこそ、相手に会えた時の嬉しさが格別なものなのでしょう。
ホットケーキは簡単
ケーキとは、小麦粉を主材料として、バターとかの油脂類、卵、砂糖、牛乳、香料（エッセンス）などを加えた生地をオーブンで焼いた洋菓子のことをいいます。
中でもホットケーキは、おそらくは子供でも作れる簡単なもの。オーブンじゃなくてフライパンでできちゃうし。しかもホットケーキの素が市販されているし。ということで。料理の苦手なわたしでもできるホットケーキと認定されています。
ホットケーキといえば思い出すのが、結婚してすぐの頃、夫の実家に泊まりに行った翌日。料理のできない嫁を気遣う姑は、息子夫婦にお昼ご飯として、ホットケーキの種を作り置きしていってくれたこと。「これを焼けと・・・」とちょっと間をもってしまった（いや、できないわけじゃなかったのだけども）時、すみやかに夫がフライパンでホットケーキを焼いてくれたこと。
ホットケーキくらいわたしもできるんだけど。。。あなたもできるのね、簡単でよかった（おい
誰が作ってもそれなりに美味しいホットケーキ、重宝な存在かと思います。
ユニクロとボランティア活動
カジュアル衣料品ブランド、ユニクロを展開しているファーストリテイリングは、２００４年９月に｢ユニクロボランティアクラブ｣を立ち上げました。これは従業員が自主的に社会貢献活動に参加するためのボランティア組織です。そして２００７年７月にはそれまで限られた地域で行われていたボランティア活動を、ユニクロ店舗がある全地域に広げ、より多くの従業員がボランティア活動へ参加できるようにしました。
ユニクロが取り組むボランティア活動の一つに、スペシャルオリンピックスの支援活動があります。
スペシャルオリンピックスとは知的障害者を対象に開催されるスポーツ競技大会です。ユニクロは２００２年からスペシャルオリンピックスへ支援をしていす。
スペシャルオリンピックスではユニフォームの無償提供を始め、アスリートのサポートや、会場運営、警備、来客案内などを行っています。
ユニクロは以前から企業として障害者雇用に積極的に取り組んでおり、特に障害者の中でも知的障害者を多く雇用してきました。現在も多くのユニクロの店舗で障害者が働いています。スペシャルオリンピックスのボランティア活動は、一般従業員が障害者従業員への理解を深めるためにも意義のある活動です。
また、他にもユニクロ商品を国内外の孤児院や児童福祉施設へ寄贈したり、販売に使用した絵本を幼稚園や学校、福祉施設などへ寄贈するなど、さまざまなボランティア活動を行っています。
ファーストリテイリングはボランティア活動を通じて多くの人の手助けとなり、企業の理念である｢社会貢献｣を実行しているといえます。
遠視の種類
遠視には軸性遠視と屈折性遠視があります。しかし屈折性遠視はとても少ないので、今回は軸性遠視についての説明をします。遠視の人の場合は眼軸が短くピントを合わせる為、調節力を使って水晶体を厚くするので、遠くの方を見ていても眼が疲れてしまいます。近いところを見るには更に大きい調節力が必要なので、よりいっそう疲れます。調節力がある年齢で軽度の遠視の場合は、調節をすることにより視力は良いため、検診などで行われる視力検査では遠視を見つけることが難しくなります。若い人や子供は調節力が強いため、軽度の遠視の場合は眼鏡をかけなくても遠くの物はよく見えるし、疲れることもそんなにありません。しかし中年になり調節力が弱ってくると、ピントを網膜に結ぶことが難しくなります、そのため、ぼんやりと見えてしまいます。近くを見るときはより見づらいため、早い年齢で老眼鏡が必要になります。強度の遠視の場合、調節しても良く見えないので、眼鏡を必要とします。幼児の場合、見えない状態を放置してしまうと、視力が発達しないので、弱視になる可能性が高いので、特に眼鏡を必要とします。また、遠視が強い場合、調節にともなった輻輳のため内斜視になってしまう場合があり、調節性内斜視といいます。若い年齢で、遠視が軽度の場合では症状は無いですが、年を取るにつれ、あるいはある程度以上の遠視になった場合、いくつかの症状が出ます。いつでも調節という努力をしているので眼が疲れてしまいます。
遠視・近視とは
視力が2.0以上あれば遠視と思っている人や、遠くは良く見え近くがぼやけて見える近視と逆の見え方が遠視だと思っている人もいますが両方とも間違っています。遠視とは、近くも、遠くも目のピントを合わせることのできない状態の事をいうのです。若い人で軽い遠視であれば、目の調整する力もあり遠くでも近くでも見えます。しかし、目はいつでもピントを合わせる為にと調整し続けているので眼精疲労・肩こりになりやすいのです。中度の遠視の場合は、遠くは見えても近くの物を見ようとするとピントが合いません。強い遠視の場合では、近くも遠くもぼんやりしてしまいよく見ることができません。近くも遠くも、ぼんやりしか見えない遠視の場合は、近視の人以上に治療が大切です。若い人は十分目に力があるので、遠くの物を見るのが得意で視力が良い目ですが、目の屈折力が衰えていくに連れて、まず近くが見えにくくなり、その後室内の距離が、見えにくくなってしまいます。
近視の場合には二つのタイプがあり、屈折性近視と軸性近視に分かれます。屈折性近視とは、角膜・水晶体の屈折力が強すぎるために起こり、軽い近視の人によくみられるタイプです。軸性近視とは、角膜〜網膜の長さが長い為起こる物で、強度の近視の人によくみられるタイプです。どちらのタイプも、もともとは近くの方にピントが合っているため、遠くの物はぼやけて見えますが、近くを見る時にはそんなに調節力はいりません。